团体咨询主题：挑战极限，觉醒负责、熔炼团队、提升情商
团体咨询目标：团队精神 合作意识 自我激励、爱与责任

团体咨询对象：工作压力大、人际沟通有困难或需进一步发展者

团体咨询人数：30人

团体咨询时间：

团体咨询效果：人们总是在孜孜不倦追求自己想要的成就，却时常体验到生命力停滞、生活的枯燥和疲惫不堪，通过自我觉醒帮您活出自己的潜力，找寻生命的真义，进一步了解自我，明确人生事业的方向。

● 总体效果：通过团队训练，让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人愿景与组织目标结合，创造开放分享的组织文化。

● 个人效果：

1、卸下心理背负的包袱，解开心中长期形成的结，重新出发；

2、珍惜生命、尊重个体、认识自我；

3、更懂得自我情绪管理；                                       

4、极大地提高个人责任感，勇于负责的追求自我成长；             

5、提升自我价值，使自己更积极主动、更自发自觉、保持最佳状态；

6、改变对周围人和事物的看法，抱着欣赏、包容和理解的态度；       

7、学会运用正面的人际关系互动，大大提高沟通和合作能力;

8、保持感恩之心回馈社会，提高爱的能力。

课程内容：

第一天(上午90至11:30)

第一单元：破除人际坚冰

        1、热身运动。

        2、大风吹。

        3、无家可归。

第二单元： 默契与共识
        1、寻访大手印。

2、建立默契。
        3、我们的约定。

        4、团队建立。

第一天(下午20至50)

第三单元：认识你真高兴

        1、微笑握手。

        2、滚雪球。

        3、名字接龙。

第四单元：沟通无极限

        1、我对与你错。

        2、我的讯息、你的讯息。

        3、学会如何倾听。

介绍周哈里窗沟通理论

第五单元：协作与信任

1、心有千千结。

2、托举呼啦圈。

3、信任盲人行。

第六单元：价值观的澄清

        1、洞口余生。

        2、生命之船。

        3、四年后的我……

第七单元:结业式

                1、感恩的心。

2、团队反馈。

课程形式：

现场演讲 心灵激荡、角色扮演、闭目冥想、小组讨论、心理剖析，性格重塑、自修演练习作 课后成长活动。

训练场地选择：

团体咨询实施：分三个阶段：

²        前期准备阶段

团体咨询方案的设计

团体咨询方案的确认

会场布置

²        团体咨询的实施阶段

²            后续的辅导与服务

详细预算：(团体咨询时间：15小时  30人)

训练费：600元/人（含导师、助教、综合服务、资料、物资、课后成长活动等）

报名方式：采用网上报名邮箱：mawj127@163.com

内容：姓名；性别；年龄；文化程度；联系方式。

交费方式；报到学习时一次交清。

如有不明之处可发邮件咨询。

培训师简介：

沈燎，杭州深蓝心理咨询工作室特约心理咨询师。浙江大学心理学硕士，现为浙江大学心理咨询中心咨询员，浙江大学研究生心理健康教育委员会委员，浙江省心理协会会员，浙江省心理咨询协会会员。2000年获得浙江省高校心理咨询员资格证书，2004年获得劳动和社会保障部首批国家二级职业心理咨询师资格证书。

在高校从事心理咨询工作七年，主要集中于青少年成长性咨询和团体辅导。接待来访者数百位，积累了丰富的经验和大量成功个案。一直带领人际交往、压力管理及自我探索等类型之团体辅导；同时在浙江大学担任研究生心理健康互助会督导教师，开设团体辅导课程及研究生朋辈训练小组督导。以精神分析、认知治疗、现实疗法等经典理论和技术运用到自己的咨询理论和实践中，确立了以来访者为中心、以解决来访者的问题为目标的职业精神和专业能力，力求为来访者提供最有效的咨询和治疗。

　　擅长咨询领域：学生心理健康咨询，团体心理辅导，亲子及家庭教育咨询。

2005、11、17